90歳でもすべて自分の歯でいるためには

先日、９０歳で１本も歯が抜けていないおばあちゃんと食事をする機会がありました。


丈夫な歯を維持する方法

１．１日２回歯を磨く

２．固い食べ物を食べる（せんべい）など


うまくインタビューができませんでしたが、
上記２点を心がけたいと思います(*^_^*)