完璧主義を「やめるこつ。

小林正観さんは花粉症の人の共通項を「完璧主義者」であると述べられていますが、やるべきことを先送りしがちな人も「完璧主義者」である場合が多いそうです。

完璧主義者とは「完璧にできるひと」ではなく「完璧にしなければ気が済まない人」のこと。

完璧に出来る準備が整うまで、作業をなかなか手がつけにくい傾向があります。

とりあえず、なかなか手がつけていない仕事は、ちょっと手をつけてみる。

70点で合格である。

など、完璧さを放棄するとグズが直りやすくなるようです。