ピンチの時には・・・

　
「穴を掘ってでも入りたい気分」になることが中村には定期的にあります。
大失敗したり、言わなくてもいいことを言って人を傷つけた時です。

過ぎたことはしょうがない、と頭ではわかっていても、
胸のあたりが重い感じがしてゆうつです。


そんなとき少し早めに立ち直る方法があります。



それは


　「いま生まれた」


と仮定するん方法です。


ドラマや映画の主人公のように、
突然、今の状況から人生がスタート、ってわけです。



　何でそうなった、とか

　俺のせいではない、とか

　俺ってだめなやつ、とか


後悔や失敗の理由探しをせず、
目の前の火消しに全力を注ぎます。


いま生まれたわけですから、
考えてもしょうがないわけです。


すると
比較的早く立ち直ることができます。


頭の中で「チーン」とならして、
中村は新しい人生をはじめますね。

落ち込んだときはいい方法だと思います。



・ちなみにこの本に書かれていました。

　いまここ―すべてがうまく流れ出す宇宙の絶対ルール
　阿部敏郎著
　ダイヤモンド社