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2015年08月12日
ここ数日、ちょっとだけですが、
暑さがやわらいできたようですね。

といっても十分猛暑なんですが。。。



正観さんは著書「そ・わ・か」の法則 に

「夏が暑ければ暑いほど、秋の涼しさが”幸せ”」

と、書かれています。


「空腹」と「おいしさ」がセットのように、

「不幸」が「幸」の前半分のように、

「夏の暑さ」と「涼しい秋」がワンセットなのかもしれません。



そう思うと、

もう少し暑い日々が続いても、
暑さを楽しむ余裕がでてきそうですね。


暦の上ではもう秋です。
すてきな夏をお楽しみになってください。
2015年08月11日
小林正観さんの講演会の新CDが発売になりました。

8/12発売 小林正観さん3時間講座in福島 「災難や事故とのつきあい方」2011年9月9日
http://www.thanksthanks.net/product/695


震災のあった年に開催された講演会で、
中村も福島市まで話を聴きに行きました。


残念ながら、

正観さんはこの1ヶ月後にお亡くなりになったので、
生前お会いしたのは、この日が最後になりました。


私事ですが
中村も8年前、兄を山の遭難で亡くしています。


CDを聴きながら、


 目の前にいる人と明日会える保証はない。

 自分も明日生きている保証もない。


ということを、痛切に思い出しました。


将来の心配をすることなく、

今日も一日、うれしい、たのしい、しあわせ 

で、過ごしたいと思います。
2015年06月02日
 
先日、少食のセミナーにいったところ、

「間食をしないで乗り切るコツ」

を聞いてきました。

非常に簡単な方法で「5分待つ」だそうです。


たとえば、目の前のせんべいを食べたくなったとします。

今までではすぐ食べたところです。

タイマーを5分セットしてちょっとだけ時間をおきます。

すると、かなりの確率で食べずに過ごすことができます。

おいしそうな食べ物を目にすると
衝動的に食べたくなります。

中村は自宅で仕事をしているので、
いつでも、誰に気兼ねなく、何でも食べることができるわけです。

まるで、お菓子の家に住んでいるようなものです。

ちょっと時間をおくだけで、
食べたい気持ちが抑えられます。


5分間だけ時間をおく。


よかったらお試しくださいね。


2015年03月10日
スーパーで鯖の切り身を売っていたので、
生まれてはじめて〆鯖を作ってみました。

手順は

・たっぷりの自然塩で1-2時しめる。
・酢・みりん・昆布を入れた液に漬け、冷蔵庫で1-2日置く


だけです。


恐る恐る食べてみたところ
案外美味しく出来ました♪

これからはいい鯖を見つけたら〆鯖を作ってみたいと思います。


こちらのレシピを参考にしました。

クックパッド
魚屋さんに習ったレシピ☆しめさば

http://cookpad.com/recipe/961084
2015年03月06日
先日、小2の次女と胎内スキー場に行ってきました。

ついに50歳になったのでシニア割引が適用となました。
▲500円です。年齢を重ねるうまみを感じます。

小さな段差に気をつけますね(笑)
2015年02月23日
小林正観さんの会社SKPさんよりラインアプリ

「うたしちゃん」

が新発売となりました。


可愛らしいイラストが1セット40個で100円です。

正観さんファンにはたまりません。
ありがとうの気持ちが伝わります。

http://line.me/S/sticker/1064265
2015年02月18日
かなりめんどくさがり屋の中村ですが
最近、とてもいい本を見つけました。

図解7日間で「すぐやる人」に突然変わる本

佐々木正悟さん著 PHP出版


40項目にわたり「すぐやる人」になるための
原因と対策(コツ)が書かれています。

その中3番

「がんばること禁止10秒だけする。」

があります。


中村はめんどくさがり屋であったり、時間がないと感じていたりします。

やらなくてはならないことをできるだけ先送りすます。

年賀状がいい例です。クリスマスまでにやればいいのにいつも年末ギリギリまでかかります。


コレは「毎日ゼロ秒」つまりとりかからなことが原因です。

対策は10秒だけする。ことだそうです。

 年賀状ソフトを立ち上げる
 去年の年賀状を取り出す。
 画像を選ぶ

なんでもいいので10秒だけする。


0秒と10秒は大きく違うそうです。

ゴミ捨ても同様ですね。
とりあえず落ちているゴミをひとつ拾ってゴミ箱に捨てる。

歯を食いしばって、なんて大げさに考えると億劫になります。

まずは10秒だけやってみると、意外とうまくいくかもしれません。





2015年02月16日
最近お気に入りのカレンダーの言葉です。


できていないところよりも、

できているところに注目する。



人間はどうしても「欠けている」ものに注意が向きがちです。

両目を皿のようにして、子供のできているところを探すようにしたいと思います。

もちろん、他人や自分も同様ですね。
2015年02月11日
先日、営業職のお客様から聞いた話です。


お客様とうまくコミュニケーションを取る方法として

「オウム返し」

がいいと教わりました。


相手が「●●なんです」

と言ったら、

「●●なんですね」

と繰り返すのだそうです。

ここで重要なのは、
自分の考えを言ってはいけないとのこと。


例えば、風邪をひいて薬局に薬を買いに行くとします。


「熱が出て、悪寒して、鼻水がでます」

と、薬剤師さんに症状を話します。


ここで対応は2つに分かれます。


A: 「たぶん風邪ですね。この薬はどうですか?」


B: 「熱が出て、悪寒して、鼻水がでるんですね」
   「たぶん風邪ですね。この薬はどうですか?」


どちらがいいと思いますか?

中村はBの薬剤師さんから薬を買いたいと思います。


オウム返しは

「あなたの話をしっかり聞いていますよ」

というメッセージになるそうです。


家族に何か相談された時も、
このやり方は有効です。


相手はまず自分の話をしっかり聞いてほしいと思っていて、
結論や意見を求めていない場合もあるからです。


「●●」には「●●」と答える。

オウム返しの法則を良かったら試してみてくださいね。
2014年12月05日
ある本で「前後際断」という言葉に出会いました。

禅の言葉で

過去と将来を心配せず、今に集中する

という意味だそうです。


わずか4文字で覚えやすく、すっかり気に入りました。


今日も「前後裁断」でいきたいと思います。

2014年12月04日
世界で何番目に金持ちかわかるHPです。

http://www.globalrichlist.com/

仮に年収300万円を入力するとTOP2%以内に入ります。
500万円で0.42%!

世界レベルでは充分豊かですね。

「JAPAN」を選び、年収を入力するだけです。

よかったら試してみてください。
お金持ちになった気分を味わえるかもしれません。
2014年12月03日
テリー伊藤さんがテレビで話していましたが、

山本寛斎さんは選択に迷ったとき「美しい方」を選ぶそうです。


質問:「より美しい方はどちらだ?」


 ・腹が立っても怒るより静かに話す方が美しい。

 ・不平不満の言葉より感謝の言葉の方が美しい。

 ・散らかった部屋よりきれいな部屋が美しい。

 ・車線変更の車は自分の車の前に入れてあげる方が美しい。

など。

たしかに「より美しいのはどっち?」で選ぶと良いようですね。



「美」は「羊+大」で構成されています。


正観さんは

羊はオオカミなどの敵に襲われると
一番の大きい羊が自ら犠牲になること

が語源と言われました。


サイトウサトルさんは羊は中国で「喜び」の象徴だったため、
喜びが大きいことに「美」という文字をつくったと話していました。

羊は乳が絞れ、毛が布になり、肉は食用になるからです。


中村はサイトウサトルさん説で、
喜び(羊)の大きい方を採用しますね。
2014年12月02日
一般的にごみは

「壊れた物」「使えない物」「賞味期限が切れた物」などです。


ただ部屋がきれいな人のごみの定義は少し違うようです。

 「今は使っていない物」

 「今後使わない物」

も含むそうです。


使っていなければどんなに便利でもごみ

使っていなかったらどんなに高かった物でもごみ



このごみの定義の差が汚部屋ときれいな部屋の差になっていくようです。


この定義ですと我が家はごみ屋敷になりますね(*^_^*)

確かに使わない品はいつかは捨てなくてはなりません。

どうせこれから使うこともなく、いつか捨てるなら今捨てるのがベストですね。

部屋も片付き広く使えます。


使っていなければどんなに便利でもごみ

使っていなかったらどんなに高かった物でもごみ


頭に入れて大掃除に臨みたいと思います。

2014年11月20日
今年も11月の第3木曜日がやってきました。
「ボージョレ・ヌーボー」の解禁日ですね。

ボージョレ・ヌーボーは普通のワインとは違い、
ブドウのみをつぶさずに、ステンレスの容器に入れます。

下のブドウは重みでつぶれ、そのまま発酵するそうです。
意外と手間がかかっていませんね(*^_^*)


しかし、ワインは古くても新しくてもおいしいとされる不思議のお酒。

まあ、宣伝上手という気もしますが、
商品のよいところを見事にとらえているとも言えます。

私たちにも必要なことはワイン業界のように

「物事のよい点を探すこと」

かもしれませんね。

ボジョレーヌーボーとは(サッポロビールHP)

ほどほどにお楽しみになってください。
2014年11月16日
2年前、自分宛に送ったメールにあった言葉です。

「どんなに遅くなっても、今から始めるしかない」

2年前と私の状況はあまり変わりがありません。
課題や問題点もそのままで先送りしたものが多い
です。
状況が悪化したり、選択肢が狭まったものもありますね。


やはり、面倒がらずに遅くなっても取り組むべきこともありました。

誰の言葉かは忘れてしまいましたが、
今からでもひとつひとつこなすことが、
2年後につながると思います。

2014年11月09日
今日は正観さんの66回目のお誕生日です。
正観さん亡くならてから3年が過ぎます。早いものですね。


「うたしごよみ」20日に次の言葉があります。


遺産

肉体の死と存在の死。

存在が語り継がれる間は、

その人は死なない。

「その人の存在」は笑顔など
「与えたもの」に残る


先月は第6回ワライオープンが開催されました。

正観さんが参加されないのは2回目ですが、
300人の参加者とお店が10店舗以上並びました。

正観さんの存在の死はまだまだ先になりそうです(*^_^*)



2014年10月11日
超大型・強力な台風19号が近づいて来ました。
台風上陸は先週に続き二週連続になりそうです。

大難は小難に、小難は無難にとお祈りしています。


※当店は明日11日、12日の発送をお休みさせていただきます。

2014年09月28日
中村の友人でデザイン書道家のあおのよしこさんの書が、BSジャパンの番組ロゴに採用されました。
おめでとうございます(祝)

武田鉄矢の昭和は輝いていた

左上の「武田鉄矢」の部分です。

デザイン書道家と名乗られるだけあり、
味のあるすてきな文字を書かれますね。

ブログも書かれていますので良かったらのぞいてみてくださーい。

デザイン書道家 あおのよしこ
2014年08月08日
先日、90歳で1本も歯が抜けていないおばあちゃんと食事をする機会がありました。


丈夫な歯を維持する方法

1.1日2回歯を磨く

2.固い食べ物を食べる(せんべい)など


うまくインタビューができませんでしたが、
上記2点を心がけたいと思います(*^_^*)




2014年07月09日
台風8号の影響で新潟は朝から大雨&大荒れです。
至近距離に雷も落ちてます。

佐渡では50年に一度の大雨ですし、
エリアメールでは避難勧告がが発表されました。

ただただ、これ以上被害が無いことを祈るだけです。


正観さんの

「何もないのが一番のしあわせ」

という言葉が思い出されます。
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