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2012年10月19日
 
以前、近所で工事であり、朝からうるさかったときの事です。


「ひとことくらいことわりがあれば腹も立たないのに」

と思ったことがあります。


自分に迷惑がかかることを勝手にされると腹が立ちますね。
ひとことがあれば少しは我慢できるものです。


正観さんの

「気にしない」
「気にならない」

人格になれれば良いのですが、
なかなかなれません。。。


でも、

ひと言あれば腹が立たないのであれば、
ひと言無くても腹が立たないことも可能です。


そんなとき

「今日は無礼講」

と思うと良いと津留晃一さん本に書かれていました。
お殿様や社長が酒宴で家来に言うセリフですね。


これを周りの人や現象すべてに適用するわけです。


 「工事がうるさくても今日は無礼講」

 「姉弟げんかがうるさくても今日は無礼講」

 「嫁の機嫌がわるくとも今日は無礼講」


毎日言うのが面倒なら、


 「これから何があっても無礼講♪」


「気にならない人」にすこし近づける鴨しれません。

よろしかったらお試し下さい。
ありがとうございました♪
2012年10月17日
 
10月より次女が登園バスで保育園に通うようになりました。

今まで私が保育園まで送っていたため、
保育園生活最後の半年だけバス登園です。


いままで朝はテレビを見たり、本を読んだりマイペースで
9時の登園時間に間に合わないこともしばしばでした。

今では8:15分のバスのお迎えまでに準備が整います。


制限があると人は動きやすくなるのかもしれませんね。


日常でなかなか出来ないことは
制限が無いために出来ないのかもしれません。

時間とか、数とか、食べる量(笑)とか。


今年もあと二月半です。

数は少なくとも、「年内にこれはやる」と
絞って取り組みたいと思います。

案外簡単にできるかもしれませんね。
2012年10月12日
 
今日は正観さんの命日です。

正観さんの会社(SKPさん)から訃報が届いたのが、
お昼前くらいだったと記憶しています。

一年て、、、早いですね^^


「うたしごよみ」20日は「遺産」です。


 肉体の死と存在の死。

 「存在」が語り継がれる間は、
 その人は死なない。

 「その人の存在」は
 笑顔など「与えたもの」に残る。



正観さんは
たくさんの遺産を残してくれました。

ありがとうございました。
2012年10月07日
 
予定通りスギちゃんが入院中に読んだ本として
正観さんの本がテレビ東京「ニッポンのミカタ」で紹介されました。

※写真右下の青い本です
この世の悩みがゼロになる

話でごく短時間だったようですが、
正観さんの本がメジャーなテレビ出演です。

ワライオープンワールドの前日というタイミングも見事。
偶然とは思えません。

今後のスギちゃんの活躍を期待します。
2012年10月04日
大和書房さんより出版の正観さんの著書、
【この世の悩みがゼロになる】 がテレビ東京で紹介されるそうです。

番組名:たけしのニッポンのミカタ!SP
~たけしVS7人の刺客~劇薬!ニッポン再生論~
日時:2012年10月5日(金):夜8時54分~夜10時48分
放送局: テレビ東京系列全国ネット
出演者:ビートたけしさん・国分太一さん
放映時間帯は 未定とのことです。

番組ホームページ
http://www.tv-tokyo.co.jp/mikata/

●今回ゲストの一人である芸人の 【スギちゃん】が、ケガで入院療養中に
正観さんの「この世の悩みがゼロになる」の本を読み、とても感銘を受けたそう
です。そこで番組のトークの中で、この本を紹介しているとのことです。

※関東以外の放送局はこちらです
http://www.tv-tokyo.co.jp/mikata/stationlist/index.html
2012年09月29日
 
先日読んだ本に人間関係を悪化させない方法が載っていました。


1.何か相手に言いたくなったら5秒待つ

2.その言いたいことを口から出したとしたら


 人間関係が良くなると判断したら話す。

 人間関係が悪化すると判断したら話さない。


たったこれだけ(笑) 簡単でしょ。





昨日も娘が実家に宿題を忘れてきて、
もう一度取りに行く羽目になりました。


文句のひと言も言いたくなりましたが、

「人間関係が悪化する言葉は話さない」

に従い言葉を飲み込みました。


娘からは「ありがとう」とお礼を言われ、
親子関係は少しプラスです♪

文句を言っていたらたぶんマイナス。。。


文句を言っても、言わなくても
もう一度行かなくてはいけません。

ここは笑顔で忘れ物を取りに行った方が良いわけです。


5秒待って、現状を受け入れ、

 人間関係にプラスなら言う

 人間関係にマイナスなら言わない。


意識して実践してみたいと思います。
2012年09月20日
 
家から車で20分くらいの所にある雪渓舎美術館で
夏に撮影した蓮花の写真です。


タイミングよくシオカラトンボも来てくれたので
いい写真が撮れました^^

以前、正観さんの講演会で蓮の花が演台に生けてあり、
正観さんがとても喜んでいました。

中村も写真をHPに生けさせてもらいますね。


●雪渓舎美術館HP
http://www.komeri.bit.or.jp/setsuryosha/
2012年09月19日
 
スーパーでこしいぶきの新米を買ってきました。
一年ぶりの新米(玄米)です^^
楽しみですね。


白米でなく玄米を買ったのはもう一つ楽しみがありるからです。

実は「豆乳ヨーグルト」を作るため。


玄米のとぎ汁に黒砂糖と自然塩を入れ【乳酸菌】を培養します。

次に豆乳に乳酸菌液を入れて発酵させると

「豆乳ヨーグルト」が完成です♪♪

知り合いの方から教えてもらいました。


少し食べさせてもらいましたが と・て・も美味♪
しかも乳製品、動物性なしの健康食品です。


詳しくはこの本に書いてあります。

発酵マニア 発酵マニアの天然工房
http://amazon.jp/dp/4883205533

豆乳用ヨーグルト以外にも味噌や甘酒、30種類くらいのレシピが載っています。
放射能を防ぐ方法もありおすすめします。
2012年09月18日
お彼岸ももうすぐなのですが、
新潟は37℃の猛暑日となっています(驚)

例年より10度近く上回っています。。。



おもわず天気の悪口を叫びたくなりますが、

「洗濯物がよく乾く」「ビールがうまい」

と、思うことにします。


暑さ寒さも彼岸まで♪
仕事に励みたいと思います。
2012年09月17日
 
本棚を整理したら、
6年前甥っ子の結婚式でもらった本を見つけました。


書名は「人生が変わる魔法の言葉」

「親と子・夫と妻・恋人達のミラクルワード」

とサブタイトルにあります。

著者は精神科医のウィリアム・グラサー博士です。


この本には不平不・満愚・痴泣き言・悪口・文句(五戒)
を言いたくなったときの言い換えが50文例載っています。


たとえば


●バスタイム

①さっさとお風呂に入りなさい!

②お風呂空いているけど、今はいる?後で入る?


●寝坊

①さっさと起きて、顔を洗いなさい。

②もう8時だけどまだ寝てて大丈夫?
 学校は間に合いそう?


●電話するっていったのに・・・・

①何で連絡をくれないんだ?
今まで何していたの?
ケータイもつながらないし・・・・

②電話ありがとう。連絡をくれただけでうれしいよ。
最近忙しそうだよね。無理してない?


など。結構使えます。



ちなみに著者は①を「外的コントロール」、②を「選択理論」と呼んでいます。


外的コントロールは、特に「批判する」「責める」「文句を言う」「ガミガミ言う」「脅す」「罰する」「褒美で釣る」という「7つの”致命的習慣”」の形で表せるそうです。

子どもや嫁さんについ言ってしまいますね。


選択理論を身につけている人は「支援する」「傾聴する」「受け入れる」「信頼する」「励ます」「尊敬する」「違いについて交渉する」という「7つの”関係を確立する習慣”」を使い人と関わるようになるそうです。


中村も外的コントロールを言いそうになったとき、
文例を思い出し選択理論に置き換えようとチャレンジ中です。

言い方一つですが、無駄なトラブルをさけ、親子関係、夫婦関係を円満にしてくれそうな気がします。


人生が変わる魔法の言葉 ウィリアム・グラサー

http://amazon.jp/dp/4902222310
2012年09月16日
 
今日は久々に下駄箱の断捨離をしました。
主に子どもの靴を一気に12,13足処分です。

知らず知らずに溜まっていました^^

これでは神さまがいらしても靴の置き場がありません。
そのままお帰りになってしまいそうです(笑)

正観さんは廊下の荷物も神さまが通れませんよ
とおっしゃっていました。


下駄箱がこれですから、
他にもたくさん溜まっています。

これから涼しくなるので、整理整頓に励みます。
2012年09月15日
 
残暑の続く今年ですが、
知人宅へ稲刈りの手伝いに行ってきました。

かまで稲を刈り、藁で根本を束ね、棚に掛けます。


33度を超える暑さのなか、慣れない農作業でしたが、
20名が半日がかりで150坪(1/2反)ほど刈り取りが出来ました。


作業指導をしてくれたおばあちゃんによると、
昔はすべて素手の手作業だったそうです。

しかし手刈り、天日乾のお米は最高です。
食べられる日が今から楽しみですね。
2012年09月10日
 
昨日は朝5時からの農作業でした。

たくさんとれた野菜を無駄なく使うために干し野菜にチャレンジしました。


いろいろなやり方がありますが、
いちばん簡単な「竹串」&「洗濯ピンチ」です。


5ミリ厚に輪切りしたナスと二つ割りのプチトマト♪

どんな仕上がりになるか楽しみです。


中村が参考にした本によると
保存食のいいところは以下の5点です。

1.冷蔵庫の開閉回数が減る
2.調理時間が短縮できる
3.ゴミが減る
4.食材に縛られない(日持ちがする)
5.旨みが増す


だそうです。


今年はあまり節電と言われませんが、
少しでもゴミや電力を減らせるといいですね。

ほかにも色々な干し野菜にチャレンジしてみたいと思います。


冷蔵庫いらずのレシピ ~残った食材は「干す」「漬ける」でササッと保存!
按田 優子さん著 より
2012年08月13日
 
ボクシングで金メダルを取った村田諒太選手ですが、
奥さんが冷蔵庫にこんな張り紙をしたそうです。


「オリンピックで金メダルを取りました。ありがとうございます。」

「金メダル」という色紙もご本人が書かれているようです。


正観さんは「過去形でお礼を言うと、神さまが『あれ、まだしてなかったけ?』と勘違いしてかなえてくれる場合がある」と書かれています。


3年前、甲子園で準優勝した新潟の日本文理高校は
夏の甲子園で一度も勝っていないにもかかわらず
横断幕は「全国制覇」です。

紙に書くということはすごい力があるのかもしてませんね。


「全部の人が書いたらどうなる?」 なんて言わないで(笑)
とりあえず願いは紙に書いて貼っておくと面白そうです。

私たちのささやかな夢や希望くらい、簡単に叶うかもしれません。
2012年08月09日
 
ある経営コンサルタントの方から聞いたお話です。

1社あたり36万円のある高額セミナーに21歳の学生が参加したそうです。

実はこのセミナー、
参加者は社長さんや役員がほとんどなんですね。


 「売り上げを上げたい」

 「広告を見直し、効率的に販売促進がしたい」


と思い、36万円払って参加しています。


そこに自腹でマーケティングを勉強している学生がいる・・・

当然、この学生さんには社長から「入社しない?」お声がかかるわけです。

すばらしい作戦ですね。


普通はエントリーシート書いたり、企業訪問をするのでしょうが一切無し。

見事就職を決められたそうです。


これはマーケティングという業界の話ですが、
他の業界でも当てはめることが出来るかもしれません。

問題解決には頭を柔軟に取り組みたいと思います。



ちなみに最終的に就職した会社は

「この経営コンサルタントの会社」

だったそです。


2012年07月19日
元宝塚歌劇団宙組男役トップスターの貴城 けいさんが
宝塚歌劇団に伝わる「ブスの25箇条」を本に書いています。



 1.笑顔がない

 2.お礼を言わない

 3.おいしいと言わない

 4.目が輝いていない 

 5.精気がない

 6.いつも口がへの字の形をしている

 7.自信がない

 8.希望や信念がない

 9.自分がブスであることを知らない

 10.声が小さくいじけている

 11.自分が最も正しいと信じている

 12.グチをこぼす

 13.他人をうらむ

 14.責任転嫁がうまい

 15.いつも周囲が悪いと思っている

 16.他人にシットする

 17.他人につくさない

 18.他人を信じない

 19.謙虚さがなくゴウマンである

 20.人のアドバイスや忠告を受け入れない

 21.なんでもないことにキズつく

 22.悲観的に物事を考える

 23.問題意識を持っていない

 24.存在自体が周囲を暗くする 

 25.人生においても仕事においても意欲がない


うーん、かなり自分に当てはまります。。。。


ところで、正観さんは神さまに好かれる3条件に


 1.姿かたちの美しい人

 2.心の美しい人

 3.水回りや身のまわりをきれいにしている人


をあげています。

見た目の美しさで勝負するのは限界がありますが、
この25箇条なら可能性がありますね(笑)

中村も壁に張り出してひとつでも減らせるようにしたいと思います。
2012年07月15日

昨日は家族で
Jリーグ「アルビレックス新潟」VS「和レッヅ」戦をみてきました。


アルビは下から3番目と順位は低迷していますが、
入場者数は33900人とほぼ満席の盛況です。

試合も三位の浦和に対し〇対〇の勝ち点1。
下から3番目のアルビですが、J1に残留して欲しいものです。


応援は迫力があり、元気をもらってきました。
また応援に行きたいと思います。

2012年06月30日
 
今日は一年の折り返し6月30日です。
毎年恒例の伊勢神宮お礼参りに行ってきます。

夜間参拝で1年無事に過ごせたお礼を言ってきます。

梅雨時期のイベントですが、
今まで不思議と参拝中は雨が降らかったそうです。

今年もたぶん大丈夫だと思います♪



正観さんはいませんが、
300人の参加者があるそうです。

なつかしい顔に会えるのを楽しみです。


正観さん関連のイベントはこちらです。
2012年06月20日
 
本日より小6の長女が2泊3日で修学旅行(宿泊体験学習)です。

写真は1年生からもらった「てるてる坊主」
旅行かばんにつけていました。


梅雨で天気はあまり期待できそうにありません。


でも、
行き先や天気より誰といくかが大事なので、
いい思い出を作ってきてくれると嬉しいです。
2012年06月17日
 
正観さんは不平不満悪口など言わない方が得ですよ。
と言い続けられました。

先日読んだ中谷彰宏さんの本で
悪口についてこのように書かれていました。

━━━━━━━━

人間が成長する瞬間は、

悪口を言わない時です。

せっかく成長する瞬間に

悪口を言ってしまうと、

その人の成長はとまってしまいます。

優秀な人なのに、悪口を言う人がいます。

もったいないなと思います。

2人でいる時、

私は相手が言ってきた悪口にはのらないで、

話題を変えます・・

伸びていく人は悪口を言いません。

寝る前に、

上司・得意先・お客様・親・先生・友達などの

悪口を言わないことです。

悪口を言っている間、

その人は成長するチャンスを失っているのです。

悪口を言っている瞬間には、

成長ホルモンは出ないのです。

悪口を言いたくなった瞬間に、

ぐっとそれをこらえたら、

その人はこらえた分だけ

何か別のモノを発見することができて、

成長していけるのです。


 中谷彰宏さん
 明日いいことが起こる夜の習慣
 PHP研究所 より

━━━━━━━━

成長が止まるって面白い考え方ですね。

中村も昨日何回か悪口を言ってますが、
気をつけないといけません。


優秀な人は悪口が出そうになったら
ぐっとこらえるようにしましょう(笑)

成長がはやまるかもしれませんよ~♪
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